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九陽(yáng)豆?jié){機(jī)怎么制作豆?jié){?九陽(yáng)豆?jié){機(jī)豆?jié){食譜

2022-12-22 13:18:00來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

九陽(yáng)豆?jié){機(jī)豆?jié){食譜:


(相關(guān)資料圖)

一、 全豆豆?jié){

1、配料:干黃豆1杯。

2、制法:①將干黃豆預(yù)先浸泡好。

②將泡好的黃豆洗凈,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“全豆豆?jié){”鍵,十幾分鐘做好全豆豆?jié){。

3、益處:滋陰潤(rùn)燥、健脾寬中、利水下氣。

二、經(jīng)典五谷豆?jié){

1、 配料:干黃豆1/5杯,干大米、干小米、干小麥仁、干玉米喳按1:1:1:1比例混合均勻后量取2/3杯。

2、 制法:①將干黃豆預(yù)先浸泡好。

②將干大米、干小米、干小麥仁、干玉米和泡好的黃豆洗凈,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五谷 豆?jié){”鍵,十幾分鐘做好經(jīng)典五谷豆?jié){。

3、益處:含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素和膳食纖維,適用于普通人群及高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化、體虛、心煩、糖尿病等病人的保健飲用。

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